最近天氣忽冷忽熱的是想逼死誰啊!!!!!!!!!(翻桌)
想必大家最近跟我都有一樣的想法吧...
雖然我覺得不管怎樣都好冷
尤其是最近喉嚨會緊縮、乾癢、三不五時就想咳一下、
感覺好像有痰卡住有咳不出來
大恩秉持著神農嘗百草的堅毅心態自己DIY感冒糖漿
準備材料:
冰糖 100ML
水 200ML
黑雲杉 10d
熱帶羅勒 10d
澳洲尤加利 10d
絲柏 10d
香桃木 10d
馬玉蘭 10d
真正薰衣草 10d
作法:
將冰糖與水以隔水加熱的方式溶解
放涼後再依序加入精油攪拌
是不是好簡單啊~~~
*請不要熱熱的時候加入精油唷!
一來怕太熱會使精油質變或揮發太快
二來放涼後糖漿呈現濃稠狀精油才會融入!
記得要放冰箱冷藏唷!每次2~3匙加入一杯水
建議飲用時可以先稍微含一下再慢慢喝下去!
如果喝完後會容易有痰是正常的~
因為裡面有幫助改善呼吸道感染、止咳、化痰、消除黏液的作用
但是郎客啊!!!!如果你是急症又想要趕快好
請你還是乖乖看醫生,然後再搭配喝嘿!
雖然大恩不愛看醫生,也很愛用精油~
但有時若無法完全確定身體的症狀我們還是讓專業的人來評斷
最近在上肯園的瑞士認證課程除了提升相關知識
也發現除了抹油,再搭配口服效果會更加倍!
但是要記得精油口服一定要小心
一定要有一些介質ex:口服乳化劑、蜂蜜...等。
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