娳娳婭精油花園

今天要來分享的就是大家都有可能會有的痠痛問題的精油分享嚕～

1 一般來說會痠痛的普遍原因通常是同一姿勢維持太久!

舉例來說:那些在辦公室中的小資女孩＆小資男孩也是很不簡單的!就算是單單坐著，時間一久也是會不舒服的！

常用電腦的上班族很容易肩頸痠痛,是因為長期坐著使用電腦,姿勢幾乎都不會變化,

只使用肩頸及手部的肌肉,使用時間久了當然會照成肌肉僵化跟不舒服!

同樣的狀況,那些長時間送貨的司機先生,因為長時間開車及需要搬貨的關係幾乎是全身痛了了!!(感謝啊!)

2 會痠痛除了一整天的勞碌，其實跟情緒也有很大的關係，像是一整天都戰戰兢兢，精神緊繃，

自然而然人就有可能會變得小心翼翼，伴隨而來就會有肩頸僵硬，頭部疼痛、頭部脹脹的。

3 還有就是可能身體有出現異常,身體真的很奇妙,身體的器官牽連都會有影響,某一部分出問題都有可能會有不舒服的現象產生!

說到適用的痠痛精油首推丑角按摩油加薰泡油

按摩油:含有西洋蓍草、白珠樹、肉豆蔻、德國洋甘菊、月桂

像月桂本身是內含的化學結構"氧化物"可以幫助止痛與抗筋攣,而白珠樹則是"苯基酯類"含有水楊酸甲酯有幫助消炎、止痛、抗筋攣.....。

薰泡油:含有丁香、野馬玉蘭、肉豆蔻、桉油迷迭香、綠花白千層

野馬玉蘭屬"酚類"有消除疲勞、幫助循環,綠花白千層內含"氧化物"可幫助激勵及抗菌...。

P.S.薰泡油因濃度很高使用時要加入按摩油或是植物油調和唷!

平常在家可以用精油稍微按摩後再使用毛巾熱敷,效果也是很讚的唷!

精油真是很棒的東西,可以幫助改善問題,

但真正要根治還是要找出使身體痠痛的原因來做改善,該看醫生時還是要看醫生,

精油是要協助身體得到最舒適的狀態!

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